杨可：2008-9-16

shana982：2008-9-16

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carthusian：2008-8-21

妮妮爸爸：2007-8-21

丁当雨雨：2007-4-24

妮妮爸爸：2007-4-2

谢杨氏：2007-2-28

azalea231：2007-1-14

space4：2007-1-4

今天小娴一周岁了，回想起一年来的点点滴滴，真是过的好快啊！一年前的今天小娴才哇哇坠地，那么小的一个小生命，今天忽然间这么大了啊！可是小娴最近拉肚肚了，还拉了好久啊，拉的妈妈好心疼，真想替你拉啊，宝宝！快点好起来吧！ 妈妈最大的心愿就是宝宝能健康快乐的成长！宝宝加油，妈妈会给你最好的最多的呵护！

1.橘子：多吃易产生叶红素皮肤病，甚至腹痛腹泻，引起骨病。 2.菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。 3.鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。 4.果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。 5.咸鱼：10岁以前常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。 6.泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代

转贴提升免疫力的营养素 　　营养不良及不均衡的时候，免疫系统会衰弱，抗体减少，而且肺部和肠胃道黏膜变薄，增加细菌及病毒等入侵的机会。因此营养不均衡的宝宝不但容易感冒，也容易腹泻，甚至有更严重的感染（如败血症）。蛋白质、维生素A及β－胡萝卜素、维生素B群、维生素C、维生素E、矿物质中的铁、锌、硒、铜、锰……等，都是维护免疫机能不可或缺的营养素。缺乏这些营养素，会影响到免疫机能而容易生病。　　◎蛋白质

　　鸡蛋所含蛋白质、脂肪、脂溶性维生素以及铁元素都多，但也不可作为主食。因为宝宝胃肠功能差、消化酶少，易引起腹泻或维生素K缺乏，还可增加体内含氨物质，打乱氮平衡，损害肾脏。一般每天1个即够。　　葡萄糖代替白糖　　给宝宝一定量的白糖，可锻练消化功能，为以后进餐打下基础。　　水果代替蔬菜　　以苹果和青菜比较，前者钙含量仅为后者的1／8、铁含量仅有1／10，胡萝卜素1／25，而这些养分均是孩子发育（包括

１、从孩子婴儿时期开始，就对他有求必应，要什么给什么。 这样当他长大后，就会理所当然地认为：万物皆备于我。 ２、当他口出污言秽语时，尽管讥笑他。 这要他的词汇会越来越不成体统，说出话来把人气个半死。 ３、永远不对他进行精神道德教育，让他自己混到成年时再说，让他自己去决定一切。 ４、避免对孩子说他犯了错误，免得孩子有时候会感到内疚。 这样他将来出去偷东西，或者因为其他原因犯罪而被逮捕的时

初期简易辅食食谱（4-6个月） 1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物。2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。3、选择有带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。每日建议食用量食物类别 食物名称 一天食用量五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4-1碗蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜

何时可以开始喂食物了呢？如果婴儿差不多六个月大了，你可能已经知道应根据婴儿的需要喂奶而不是时钟。婴儿会让你知道他什么时候饿了、什么时候饱了不想再吸奶了。同样地，他会让你知道何时他准备好要吃辅食了。他会显现出一些征兆表示他已准备好要开始接受其他食物了。1、约半岁大时每次伸出手来想抓东西或抓到了东西就往自己的嘴里送，或是喜欢抓妈妈正要吃的东西。2、婴儿背部发展到稍加扶持便可坐着，你可能还发现到他已经开

如何开始喂食一开始你在给婴儿辅食的态度比别人告诉你的经验重要。你不需要把婴儿喂到很饱，刚开始只是几汤匙的量，再慢慢地增加。当然啦，要以孩子的意愿为根据。切记婴儿在极度饥饿时是没有心情去尝试新的食物的，在最初的几个星期，最好在吃完妈后来喂食物，两个最合适的时间是上午9-10点及下午3-4点，因为那时您不必担心会耽误做饭的时间。给婴儿吃新的食物时，首先，一次只一种每次1/4

我们知道婴幼儿多吃蔬菜有好处，但是有些蔬菜不有多吃，假如菠菜吃多了会阻碍钙的吸收，那么还有那些蔬菜或水果等是不宜多吃的呢？ 1、孩子不宜多吃的蔬菜有：韭菜，洋葱，蒜，辣椒，芹菜等，因其纤维较粗，有一定的胃肠刺激性，故宝宝不宜多吃。2、孩子不宜多吃的水果有：菠萝，杏，李子，葡萄，西瓜等，这些水果属于生冷食物，每日摄入量最好不要超过50克。

儿童不能多吃的十六种食品 最近，医学家们通过大量研究发现，孩子常吃的食品，包括某些我们长期以来习惯性认为“多吃无害”的食品中，其实可能正隐藏着对孩子健康成长不利的因素。橘子:橘子虽然营养丰富，但其中叶红素含量很高，吃得过多，容易产生“红叶素皮肤病”，出现腹痛、腹泻，甚至引起骨骼疼痛。所以孩子吃橘子一天不应多于中等大小的4个。菠菜：作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含有大量草酸，草酸在体内遇上钙和锌便生